Nguyên liệu:

  • 5g yến tinh chế

  • 10g hạt sen tươi

  • 5–7 quả táo đỏ

  • Đường phèn

Cách làm:

  1. Hạt sen bỏ tâm, luộc sơ cho mềm.

  2. Táo đỏ rửa sạch, ngâm nước cho nở.

  3. Cho yến đã ngâm nở vào thố, thêm hạt sen, táo đỏ và nước.

  4. Chưng cách thủy 25 phút, nêm đường phèn vừa ăn.

Bài viết cùng chủ đề:

  • nên mua yến thô hay yến tinh chế

    Nên mua yến thô hay yến tinh chế? Ưu nhược điểm từng loại

    29/Th7/2026

    Bạn muốn chọn dòng yến sào giàu dinh dưỡng, an toàn cho sức khỏe nhưng lại phân vân không biết nên mua yến thô hay yến tinh chế? Liệu yến thô có thực sự giàu dưỡng chất hơn, hay yến tinh chế mới là giải pháp hoàn hảo cho cuộc sống bận rộn? Thực tế,…

  • 1 lạng yến bao nhiêu tiền

    Giá 1 lạng yến bao nhiêu tiền ?

    27/Th7/2026

    1 lạng yến bao nhiêu tiền là thắc mắc chung của nhiều người tiêu dùng trước khi quyết định mua yến sào về tẩm bổ cho gia đình hoặc tặng quà biếu. Hiện nay, giá tổ yến trên thị trường có sự chênh lệch đáng kể tùy thuộc vào nguồn gốc, loại yến (thô, tinh…

  • mua yến tinh chế nguyên chất ở đâu

    Mua yến tinh chế nguyên chất ở đâu uy tín tại TP.HCM?

    25/Th7/2026

    Mua yến tinh chế nguyên chất ở đâu uy tín, đảm bảo chất lượng và an toàn cho sức khỏe luôn là thắc mắc hàng đầu của nhiều người tiêu dùng hiện nay. Khi tổ yến đã qua công đoạn ngâm nở và làm sạch, người mua lần đầu rất khó phân biệt bằng mắt…

Để lại một bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *