Nguyên liệu:
-
5g yến tinh chế
-
10g hạt sen tươi
-
5–7 quả táo đỏ
-
Đường phèn
Cách làm:
-
Hạt sen bỏ tâm, luộc sơ cho mềm.
-
Táo đỏ rửa sạch, ngâm nước cho nở.
-
Cho yến đã ngâm nở vào thố, thêm hạt sen, táo đỏ và nước.
-
Chưng cách thủy 25 phút, nêm đường phèn vừa ăn.
Bài viết cùng chủ đề:
-
TÁC DỤNG CỦA YẾN SÀO ĐỐI VỚI SỨC KHỎE TRẺ EM
14/Th5/2026TÁC DỤNG CỦA YẾN SÀO ĐỐI VỚI SỨC KHỎE TRẺ EM Yến sào thường được xem là thực phẩm giàu dinh dưỡng, có chứa protein, axit amin, khoáng chất và một số vi chất như sắt, canxi, kẽm. Với trẻ em, yến sào có thể mang lại một số lợi ích nếu dùng đúng độ…
-
TỔ YẾN TINH CHẾ FULL SỢI – SẠCH, ĐẸP, GIỮ TRỌN GIÁ TRỊ
14/Th5/2026TỔ YẾN TINH CHẾ FULL SỢI – SẠCH, ĐẸP, GIỮ TRỌN GIÁ TRỊ – Yến được làm sạch kỹ, giữ nguyên sợi dài đẹp tự nhiên – Không độn – không tẩy trắng – không pha vụn – Khi chưng nở nhiều, sợi dai mềm, thơm đặc trưng – Phù hợp cho cả gia đình:…
-
Tác dụng của yến sào đối với dân văn phòng
9/Th5/2026Tác dụng của yến sào đối với dân văn phòng Trong cuộc sống hiện đại, dân văn phòng thường xuyên phải đối mặt với áp lực công việc, ngồi lâu trước máy tính và chế độ sinh hoạt thiếu khoa học. Điều này dễ dẫn đến tình trạng mệt mỏi, căng thẳng, suy giảm sức…
