Nguyên liệu:

  • 5g yến tinh chế

  • 10g hạt sen tươi

  • 5–7 quả táo đỏ

  • Đường phèn

Cách làm:

  1. Hạt sen bỏ tâm, luộc sơ cho mềm.

  2. Táo đỏ rửa sạch, ngâm nước cho nở.

  3. Cho yến đã ngâm nở vào thố, thêm hạt sen, táo đỏ và nước.

  4. Chưng cách thủy 25 phút, nêm đường phèn vừa ăn.

Bài viết cùng chủ đề:

  • banner giao hang

    Sơ chế và làm sạch yến sào trước khi chế biến

    15/Th10/2025

    Sơ chế và làm sạch yến sào trước khi chế biến Sơ chế, làm sạch tổ yến là công đoạn quan trọng để đảm bảo vệ sinh, an toàn trong quá trình sử dụng. Tổ yến thô thường tốn khá nhiều thời gian nhặt lông và tạp chất. Tổ yến tinh chế sẽ giúp tiết…

  • images

    Tư Vấn Sử Dụng Yến Sào Đúng Cách – Bồi Bổ Sức Khỏe Toàn Diện

    15/Th9/2025

    Yến sào từ lâu được mệnh danh là “vàng trắng” của thiên nhiên, giàu dưỡng chất, tốt cho mọi lứa tuổi. Tuy nhiên, để tận dụng tối đa giá trị dinh dưỡng, bạn cần biết cách lựa chọn và sử dụng hợp lý. ✅ 1. Lợi ích của yến sào Tăng cường sức khỏe: Cung…

  • vn 11134207 7r98o lnp1jaq91ur172

    Nước yến nào tốt để bổ sung sức khỏe?

    15/Th9/2025

    🔹 Tiêu chí chọn nước yến chất lượng Thành phần yến sào thật: Tỷ lệ yến càng cao thì giá trị dinh dưỡng càng lớn (nên từ 10% yến sào trở lên). Không chất bảo quản độc hại: Chọn sản phẩm có hạn sử dụng ngắn, bảo quản lạnh càng tốt. Thương hiệu uy tín:…

Để lại một bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *